自我檢測脊椎側彎 物理治療師：不一定要開刀
華岡融媒體記者／廖建銘 報導
當脊椎某段向一側或兩側彎曲偏離中線時，且度數為10度以上，稱為脊椎側彎，10度以內多半視脊椎不正；脊椎側彎在初期時不太會有什麼不舒服，因此很難及早發現，物理治療師李容霆表示，脊椎側彎好發年齡通常在10歲以上，且多半是10度以上，通常是原發性，沒有確切原因顯示為什麼脊椎會側彎，但通常是在發育的過程中產生，女生佔的比例大於男生。但脊椎側彎不一定要開刀，得看病人情況。
▲脊椎側彎X光治療前後差異。（圖／脊生動物理治療所提供）
脊椎側彎治療方式可分成侵入性與非侵入性治療，侵入性治療則是開刀，若民眾脊椎側彎角度大於40度時，且有影響到心肺和器官功能，神經性等症狀，那麼會建議開刀。李容霆表示脊椎側彎手術本身的成功率很大，基本上不會有什麼問題，但手術後的狀況可能會有問題，他提到手術包含裝鋼條架矯正彎曲的脊椎與骨頭融合，但這會讓涵蓋的關節受固定失去活動功能，沒辦法做激烈的動作，也會讓沒有固定的關節提早退化，但是否要手術還是得以民眾的狀況去做考量，跟醫生做好溝通。
非侵入式治療最常見有穿戴背架和透過整脊的方式進行矯正，李容霆指出，通常角度25度以上時會建議穿背架，25度以下通常不需要，研究發現其實背架只需要穿16個小時就足夠，晚上睡覺時穿與不穿的效果沒這麼理想，白天穿背架所發揮的效果比夜間大，白天活動身體有在承受重量才會需要支撐，而整脊是透過力學矯正卡住、半脫位的關節，需定期矯正提高關節正常活動頻率、關節潤滑度。
李容霆提到，檢查是否有脊椎側彎可以坐在地板上，手放置後面支撐上半身，腳伸直，放鬆後看腳分開的角度，如果角度不同，就是脊椎歪斜歪斜；或彎腰90度，頭低臀部抬起，請旁人由後方觀察，如果背部出現一高一低，就是脊椎側彎；平常若有腰痠背痛、頭會不自覺偏向某一邊、鞋後跟兩角磨損不平均，常常覺得胸悶、高低肩，那麼可能就是脊椎側彎所造成，建議可至醫療診所檢查，進一步追蹤，避免脊椎側彎角度持續惡化。
▲李容霆表示若有脊椎側彎建議提早做檢查，避免惡化。（圖／脊生動物理治療所提供）